Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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77 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 170,20g.
Abendessen: Bakpao, Ikan Bawal, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Dancow Fortigro Coklat, Wortel, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Telur (Utuh), Kecambah, Bayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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konstantes Gewicht
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KHARIS_MUHAMMAD's Gewichtsverlauf
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