|
Итого за 28 дней -7,5 кило. Дальше наверняка медленнее пойдёт.
|
108,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 161,91g.
Frühstück: Овсяночка, Простоквашино Молоко 2,5%, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Abendessen: Министерский, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад с Орео. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Карамелечка_'s Gewichtsverlauf
|