Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
112,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Самарский Бкк Пирожок с Малиной, Груша, Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%. Mittagessen: Таврия Буженина Запечённая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Курица с грибами и фунчозой. Abendessen: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Желе, Бигус. Snacks/Sonstiges: Lindt Линдор, Киви, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|