Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2113 kcal
|
Fett: 109,02g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Delight Финики Королевские , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Abendessen: Белая Дача Салат Весенний Микс, ВкусВилл Кунжутное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Менза Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|