Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 64,23g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 80,13g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Гороховая каша с консервами. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Молоко 1%, Cybermass Мицелярный Казеин, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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