Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
76 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 90,82g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Окей Батон Молочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%. Mittagessen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Перекресток Печеночный Торт. Abendessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Груша, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Чудо Йогурт Гавайский Микс, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|