Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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87,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 75,00g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Ясенсвіт Яйцо Куриное, Кофе, Верес Хрен, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Спагетти, Бащинский Сардельки Филейные, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zirkacat's Gewichtsverlauf
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