Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 27,69g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 103,59g.
Mittagessen: Piña, Recondo Pan Tostado Integral, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Abendessen: Nutella Nutella, DIA Pan de Molde Integral, Clesa Crema Bombón 0%, Sepia. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Philadelphia Light, Salmón Ahumado, DIA Pan de Molde Integral. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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