Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
72,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 51,44g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Магнит Апельсин, Якитория Филадельфия (8). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|