Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 59,31g | Kohlh: 33,82g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Яблочный Пирог. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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