Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
40 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
420 kcal
|
Fett: 9,82g | Eiw: 39,87g | Kohlh: 42,98g.
Frühstück: Киви, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Киви, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Abendessen: Моя Цена Горчица Русская , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Соевый Соус Классический, Магнит Помидоры Черри, Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Sonstiges: Каждый День Клюква Замороженная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexiaYurina's Gewichtsverlauf
|