Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 44,25g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Хлеб с Отрубями, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудо Овсяная Каша. Mittagessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ржаной Хлеб, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Куриный Бульон. Abendessen: Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|