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fett%: 27,9
wasser%: 49,5
muskel%: 35,7
ob das das 16/8 fasten ist? 🤔🐣😌
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57,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 318,57g.
Frühstück: Spinat-Gemüselasagne, Orangen. Mittagessen: Hummus, K-Classic Penne Rigate, tk gemüsetopf. Abendessen: Streußel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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doooriii's Gewichtsverlauf
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