Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Эколь Салам Венгерская, Эколь Сосиски Молочные Халяль. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Груша, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Блинчики, Мёд, Финик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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