laetitiacid's Notizen, 15 Feb 21

Coucou. Jour 1 aujourd’hui. Mon objectif est de perdre 15kg. J’espère grâce à vous ne rien lâcher.!! Vous pouvez être si fière de vos efforts. Merci de m’avoir motivée. 😘

79,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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568 kcal

Fett: 26,06g | Eiw: 31,36g | Kohlh: 61,54g.   Mittagessen: Soupe aux Choux. Abendessen: Soupe aux Choux. mehr...

2571 kcal

Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...