Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 228,59g | Kohlh: 169,41g.
Frühstück: Certossa Gallette di Farro Bio, Alce Nero Miele di Castagno, Santa Lucia Ricotta Light, Mele Cotte. Mittagessen: Pane Bianco, Ocean Sea Filetto di Aringa, Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Torta di Verdura Porro. Abendessen: Torta di Verdura Porro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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