Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. Mittagessen: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Abendessen: White Chicken Chili. Snacks/Sonstiges: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Hope you had a good Valentine's day Rig keep up the good work 😊
15 Feb 21 vom Mitglied: jenny3781
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15 Feb 21 vom Mitglied: Rig4dive
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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