Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
111,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 76,20g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Pit Product Ветчина с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Classic, Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Barilla Спагетти , Помидоры Черри. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Bavette N.13, Pit Product Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
any_sam's Gewichtsverlauf
|