Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 114,73g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 256,35g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Champiñones, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Lomo de Cerdo , Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Papas a la Francesa, Arroz con Pollo, Jugo de Mango. Abendessen: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Arroz con Pollo. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Hamburguesa, Country Hill Jugo de Naranja Light, Rica Hamburguesa, Jet Chocolatina , Jet Chocolatina Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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