Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
73,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Aldi Cashewkerne, Rosinen, Mangos, DM Bio Soja Flocken , Ehrmann Nikos Joghurt Griechischer Art. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Avocado, Oryza Milchreis. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaTobi's Gewichtsverlauf
|