Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 169,37g.
Frühstück: Onions , Meat, Penne, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. Abendessen: Milk, Mayonnaise (made with Tofu), Ketchup , AH Puur & Eerlijk Achterham, Natural Cheese, White Bread . Snacks/Sonstiges: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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