Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 165,69g | Kohlh: 119,10g.
Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bola de Lomo, Diana Lentejas, Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo. Abendessen: Bucanero Chorizo de Pollo, Chocolyne Chocolate, Member's Selection Peanut Butter, Bi Pro Whey Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: Colanta Leche Semidescremada Deslactosada , Bi Pro Whey Protein Isolate , Don Chicharrón Chicharrón de Cerdo, Justo y Bueno Yogurt Light, Piña. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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davidandresantos's Gewichtsverlauf
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