Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 198,24g.
Frühstück: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Вологодское Яйцо, Сердце Говяжье. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Пирог с Картошкой, Orion Чокопай, Соленые Огурцы с Укропом, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Смак Батон Молочный. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ну-Ка Отними! Вкус Шоколадный Крем. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
|