Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2477 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 214,22g | Kohlh: 289,52g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Mittagessen: Primor Margarina com Sal, Ovo, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Macaxeira Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Snacks/Sonstiges: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mehr...
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konstantes Gewicht
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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