Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 77,30g.
Frühstück: Maçãs Fuji, Café Expresso. Mittagessen: Abacaxi, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido. Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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