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Т 65
Ж 79
Б 91,5
Н 55.5
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Хлеб Тостовый, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ehrmann Grand Dessert Schoko, Каравай Сухари Ванильные. Abendessen: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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