Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,15g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Сыр Голландский, Гречка Отварная. Mittagessen: Лента Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Брюшки Лосося Слабосоленые . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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