Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
82,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Кофе, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Помидоры, Ржаные Хлебцы, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Fish House Тунец в Масле, Ряба Майонез Провансаль, Тофу, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|