Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 48,40g | Eiw: 111,90g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Глобус Сыр Монблан, Бежин Луг Молоко 3,2%, Мёд. Mittagessen: SPAR Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Бежин Луг Кефир 1%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Sonstiges: SPAR Сырники Домашние, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Глобус Сыр Монблан . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
16 Feb 21 vom Mitglied: sh_std
|
sh_std 😂 решила зафиксировать результат обжорного полу-февраля. Чтоб неповадно было!
16 Feb 21 vom Mitglied: Анка жрун
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анка жрун's Gewichtsverlauf
|