Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 94,79g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ikea Апельсиновый Джем , Карат Творог Зерненый 4%, Мираторг Паштет Мясной по-Домашнему , Блины на Молоке. Mittagessen: Шереметьевские Торты Торт Вишнево-Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Даниловский Хлеб, Санта Бремор Сельдь Матиас, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Щи Постные . Abendessen: Даниловский Хлеб, Олейна Масло Растительное , Китайская Капуста, Nestle Космостарс, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Изюм (без Косточек), Яблоки (без Кожи), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|