Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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50,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 24,97g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Помидоры, Фундук, Лимон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Евроопт Шампиньоны, Красный Лук, Шпинат, Руккола. Mittagessen: Клюква, Морковь, Миндаль. Abendessen: Помидоры, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Приготовленная Брокколи (без Жира). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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