Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Сервелат Гост, Mission Deli Тортилья, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Сахарный Песок, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Сахарный Песок, Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Печенье Рыбки, Акконд Птица Дивная, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|