Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 97,17g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Abendessen: Рис Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|