Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 14,28g.
Frühstück: Coffee, Chicken Breast, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pınar Hindi Göğüs Füme, Lettuce. Mittagessen: Herbal Tea. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Lettuce, Young Green Onions, Vinegar , Soy Sauce, Garlic , Beef Broth (Home Recipe), Cooked Salmon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alice.S.Fri's Gewichtsverlauf
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