Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
55,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Fish House Тунец в Собственном Соку, Щелковохлеб Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Кабачковая Икра. Mittagessen: У Палыча Сырники с Изюмом, Гречка с Мясом, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Сметана 15%, Золотой Ключик Салат Свежесть, Курица в Сливках. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Листовой Салат, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|