Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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63,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1336 kcal
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Fett: 70,33g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Egg, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Sweet Potato. Mittagessen: Coconut Oil, Trader Joe's Sweet Potatoes, Broccoli, Spinach, Sardines in Water. Abendessen: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. Snacks/Sonstiges: Almond Butter. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dra1018's Gewichtsverlauf
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