Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 109,66g | Eiw: 154,82g | Kohlh: 202,22g.
Frühstück: Печень Говяжья, Макси Тесто Дрожжевое Домашнее, Помидоры, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Каждый День Миндаль Необжаренный. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Сахар, Окей Паштет Говяжий , Куриные Сосиски, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шарлиз Пастила Клюквенная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|