Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 49,27g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Mittagessen: Olive Nere, Mela, Tonno in Olio (in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Abendessen: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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