Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 48,74g | Kohlh: 58,55g.
Abendessen: Nasi Merah, Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Patin, Tomat, Terung, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Tahu. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agungtama's Gewichtsverlauf
|