Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 82,83g | Eiw: 170,53g | Kohlh: 130,89g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Яшкино Классический Крекер, Конфеты из Молочного Шоколада, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|