Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
829 kcal
|
Fett: 17,55g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Пекинская Капуста. Mittagessen: Яичный Желток, Pretto Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Макароны Отварные, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Белгородские Овощи Кукуруза Сахарная, Pretto Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|