Guten Morgähn! Da sind sie wieder die 106,3kg💪👍 So wie vor 12 Tagen-prima, also kann ich einfach so weiter machen, der Ausrutscher nach oben ist wieder ausgeglichen🥳 Kommt gut in den Tag, habt schöne Momente und nehmt sie wahr🍀🍀
|
106,3 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 102,85g.
VorFrühstück: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. Brunch: Weider Protein 80 Plus Coconut, GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Kiwi, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Heidelbeeren, Aldi Körniger Frischkäse. Nachmittagstee: Ja! Kondensmilch 4%, Tee. Abendessen: Bellasan Pflanzencreme, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Müllerin Art, Gekochte Brokkoli (Tiefkühlware). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
Kommentare
Das ist doch super! Ich habe nun auch das zusätzliche Gewicht vom Sonntag (Selbstgemachte Pizza und Käsekuchen, gut reingehauen 😁) wieder ausgeglichen. Morgen darf es dann wieder mit der eigentlichen Abnahme weiter gehen 😊
Danke, du auch 😘
16 Feb 21 vom Mitglied: Lexi_32
|
Super Lexi 💪 Dann starten wir weiter durch🤩💪🍀
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Gut gemacht 👍...dir auch noch nen schönen Tag🙋
16 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
16 Feb 21 vom Mitglied: dornfelder09
|
bin die letzten 2 Wochen auch nicht weiter gekommen,trotz genau am Plan,Bewegung etc. Hauptsache nicht mehr, irgendwann machen wir wieder einen Sprung :)
16 Feb 21 vom Mitglied: ElefinI
|
Herzlichen Glühstrumpf! 👍🎉🎊🍾💃
Ich wünschte ich wäre schon so weit, daß es erwähnenswert wäre. 😂
Haut rein, Mädels und Jung's ! 💪
16 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
16 Feb 21 vom Mitglied: Qnarik S-yan
|
Bücherwurm-ich hab gar nix gemacht😌😉 Außer auf die Ernährung geachtet😀 Aber danke!😘 Hattest du einen schönen Tag??
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Dornfelder, ich freu mich auch🤩 Und dein Profilbild ist wunderhübsch💖
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Elefinl, das denke ich auch!!! Der Sprung weiter wird kommen😉👍👍🍀🍀
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Abraxsa, komm, du hast in den letzten 25 Tagen 2,5kg abgenommen, das sind 10 Butterstücke, alle 2,5 Tage 1 Butterstück!! Das musst du dir mal bildlich vorstellen😌🥳🥳🥳👍👍👍 Das ist toll-du kannst schon auch stolz auf dich sein🍀💖
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Gnariksrsgn danke schööön 😌👍😌😌
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
@ sassi
Das ist ja lieb von dir gemeint. 💞
Aber ich kenne das schon. Ich glaube das erst, wenn es nicht wieder nach oben schwankt. 🙄
Sprechen wir uns nächsten Sonntag nochmal ?
Schönen Abend dir....🦋
16 Feb 21 vom Mitglied: Abraxsa
|
Abraxsa klar sprechen wir uns Sonntag nochmal 😉 Hab auch einen schocken/bunten Abend 🥳🥳🍀
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
Schön, dass Du den Anschluss wieder hast👍🏻💪🏻🙋🏼♂️
16 Feb 21 vom Mitglied: m6646734-37
|
M66 danke😌 Bin ich auch echt froh...
16 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassi.68's Gewichtsverlauf
|