Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
116,4 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2021:
1868 kcal Fett: 52,68g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 161,76g.   Frühstück: Увелка Гречка , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Волжаночка Яйцо, Алейка Мука Ржаная, Перекресток Кабачок, Голден Яблоко , Макдоналдс Вишневый Пирожок. Mittagessen: Перекресток Кабачок, Дикси Брокколи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
4065 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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