Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 179,80g | Kohlh: 161,76g.
Frühstück: Увелка Гречка , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Волжаночка Яйцо, Алейка Мука Ржаная, Перекресток Кабачок, Голден Яблоко , Макдоналдс Вишневый Пирожок. Mittagessen: Перекресток Кабачок, Дикси Брокколи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Valchee's Gewichtsverlauf
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