Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 178,82g.
Frühstück: Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), President Сыр Мягкий Brie. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Malibu Ликёр, Сиртаки Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zelenka.'s Gewichtsverlauf
|