|
Торт съели, ризотто съели, рыбные котлетки ещё есть😋. Наелась от души:)
Завтра скорее всего будет привес, как и сегодня. Но зато как вкусно было😋🤤
С завтрашнего дня вхожу в более «здоровый» режим. Раз в неделю на выходных буду печь что-то вкусное, а так сухофрукты, орешки, шоколад, фрукты на десерт к кофеёчку:)
|
69,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2439 kcal
|
Fett: 114,53g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 214,96g.
Frühstück: Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Banana, Spela Клубника, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Метро Киви, Mango, Blueberries. Mittagessen: Fish Line Дорадо, Ризотто, Гринвиль Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты, Яготинский Сметана 15%, Буренка Сливки 10%, Пражский Торт. Abendessen: Своя Линия Кешью, Фарро Балик Особливий, Galbani Моцарелла, Дуос Лаваш Армянский, Egg, Яготинский Молоко 2,6%, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Varto Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|