Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Tomates, Cebollas, Té Verde. Mittagessen: Cebollin, Pimentón, Cebollas, Zapallo, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Zapallo Hervido, Pepino (Pelado), Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Lima, Universal Pudin Diet con Leche de Almendras, Wild Protein Barras de Proteína. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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