Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 216,51g | Kohlh: 214,90g.
Frühstück: Boiled Egg, Banana, GNC Isopure. Mittagessen: California Avocados , Corn Tortillas , Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). Abendessen: Papaya, Lala Leche Deslactosada, Banana, GNC Isopure. Snacks/Sonstiges: Alta Fibra Guayabas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ECastillo74's Gewichtsverlauf
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