Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: D'Italiano White Bread, Peanut Butter, Boost High Protein Chocolate. Mittagessen: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Tim Hortons Breakfast Sandwich - English Muffin, Egg Omelette, Cheese. Abendessen: Boost High Protein Chocolate, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Starbucks Strawberry Acai Refresher, Starbucks Banana Loaf. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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