Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые. Mittagessen: Дружба Народов Плов с Говядиной . Abendessen: Магнит Сыр Маасдам, Мандарины, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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