Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 80,72g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 162,46g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Окраина Карбонат Юбилейный, Макдоналдс Шримп Ролл. Mittagessen: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Греческий 5%, Простоквашино Творог 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Буше Торт Фрамбуазье, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Счастье Гранд Трюфель с Карамелью и Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|